皆さん、ごきげんはいかがですか？ ちびくろです。 今回は、ぼくが大好きな「筋トレ」について書いていこうと思います。 ぼくが筋トレを始めたのは、友人に誘われて一緒にジムに入会したのがきっかけです。 高校まで部活をしていたこともあり、前々からなん…

皆さん、ごきげんはいかがですか？ ちびくろです。 全国的に気温がグッと上がり、夏の香りが漂ってきましたね。 非常に過ごしやすく、気分も晴れやかです。 さて、今回は「筋トレから学ぶ、自分との戦いについて」書いていきたいと思います。 ぼくは、先月か…

皆さん、ごきげんはいかがですか？ ちびくろです。 今回は「筋トレによって生まれる自信」について書いていこうと思います。 まずはじめに、一つ質問をさせてください。 「あなたは、自分のことが好きですか？」 いかがでしょうか。 おそらく、胸を張って「…

皆さん、ごきげんはいかがですか？ ちびくろです。 ぼくは今日、映画に続き、 また新たな扉を開けてしまいました。 筋トレです。 高校までゴリゴリに部活をやっていたので、今に始まったことではないのですが、最近また筋トレに目覚めました。 そして、つい…